空中ピラティス st.Vedic. スタジオヴェディック は信頼出来るか？ | サクラファインダー

通って１ヶ月位たちますが、体が日に日に改善されてる気がします。楽しく継続していきたいです。

先生が丁寧に教えてくれます。
いい運動になっています。

自分の身体の使い方への意識が高まってきたように思います。わたしは仕事の帰りに夜ピラティスでリラックスするのがお気に入り。

少人数でいろいろなレッスンを丁寧に教えていただいてます。
楽しく通えますよー。

このレッスンは色々なバリエーションがあってとても楽しいです！インストラクターは親切です！

レッスンのあとはスッキリします！

カラダも頭もスッキリします。

楽しかったです
また来ます

とてもアットホームで丁寧なご指導で毎回楽しみです！

今日は、ストレッチーズという布を使ったストレッチのクラスを体験しました。最初にラクロスボールで身体をほぐした後、ゆっくりと自分の体重を布に預けるような感じで筋肉を伸ばしていくので、無理なく、スッキリ気持ちの良いクラスでした。
クラス終わりには、身体の隅々まで血流が流れる感覚があり、身体に良いことをした実感があります。是非、続けていきたいと思います。

普段の生活では逆さになれる機会がないのでシルクにぶら下がるのが気持ちいいです。

毎日のように通わせていただいています！
さまざまなツールを使い、先生方の的確な指導のもと楽しんでいます。

講師の方もとても優しく丁寧で初めてでも安心してできました！

レッスンの種類も複数あり、その時の気分で飽きずに参加できるのがすごく楽しいです！

少人数で出来るのがとても良いです。クラスもいろんな種類があるので飽きずに楽しく通っています。

長く通っていますが、先生方みんな優しく丁寧に教えてくださるので、毎回通うのがとても楽しいです🎵カラダの調子もよく、オススメです！！ …

凄く楽しかったです！

初めてでしたが、しっかり説明しながらレッスンして頂けるので良かったです。
体感も使いながらも普段使わないところをストレッチ出来たりして気持ち良かったです！

シルクサスペンションやピラティスなどが毎週色々なプログラムで組まれていて飽きずに通えるおすすめのサロンです！毎日通い放題のプランがあるので続けられればいいなと思って頑張っています♪

いつもレッスン楽しく通わせて頂いてます。
日頃の
体のコリがなくなり … もっと見る

st.Vedicでのピラティスで、確実に姿勢が変わり今までなかなか痩せられなかった内腿の間に隙間ができました！クラスのバリエーションも豊富で、今はやってみたかったバレエのクラスもとても楽しんでいます♡スタジオもおしゃれで少人数制なのでしっかり指導していただけます。オススメのスタジオです。

ハンモックのようなツールを使ってのワーク、シルクサスペンション❕布が身体をしっかり支えてくれるので、今まで漠然としていたコアの場所が意識でき、感じられるようになりました。サスペンションを使って背中、腕、のストレッチは、身体の硬めな私でも、普段より少し先に行ける絶妙な感じが、とても気持ちが良いです。また、ハンモックに座って、くるっと逆さになって重力を利用して行う、腰、首のストレッチがくせになります。逆さになることで、内臓下垂を戻し、リフトアップの効果、脳への血流が活性化されるそうです。仕事帰りに、クラスを受けると身体が整いすっきりします。履いてきた靴が浮腫が取れるからか、少しぶかぶかに。睡眠の質も上がる気がします。

朝一でヨガのレッスンを受けてきました。終わった後体がとてもスッキリしました。気持ちの整理もできて、いい一日のスタートとなりました。先生の声もとても心に入ってきやすく素敵な時間でした。 … もっと見る

スタジオも綺麗でスタッフさんもみなさん優しくて気持ちよく利用でき、癒されましたー！！初めてピラティスをしましたが、インスタラクターの先生も丁寧にわかりやすく教えてくださり、初めてなことを伝えると、気にしてしっかり見てくれるので、心配なく楽しめました！！終わった後は浮腫も取れて身体もすっきりしてとっても良かったです︎︎。また是非レッスンを受けに行きたいです！

SOU +渋谷店から独立をされて、St.Vedicになったと聞き、「SOU +と全く違うのかな？レッスンついていけるかな？」と不安になっていましたが、不安は一切なくSOU +と同じコアビーンズもあればマスターストレッチもあって、後は先生方が得意な分野のピラティスもあり、通う事が楽しくPilatesを続けることの意味を再発見！ … もっと見る

スタジオが広くてキッチンスペースなどもありとても素敵な空間です。

ピラティスをベースにしたボディメイクスタジオでシルクサスペンションが1番人気みたいです。。（ハンモックのやつです） … もっと見る

身体がほぐれて軽快になります！

とっても気持ちよかったです！！
引き続き通おうと思います！

初めてだったので難しかったですが、ゆっくり優しく教えてくださったのでわかりやすかったです。

身体の使い方が分からなかったが、丁寧に教えくれた。
体幹が鍛えられた。

アットホームなスタジオでリラックスして受けることができました。
どこを使っているか言ってくれるので分かりやすかったです。

渋谷にこんな広いスタジオがあると思いませんでした。
レッスンの後はむくみが取れて足先手先まで身体がポカポカになりました。

週1.2で通い始めて3~4ヶ月になりますが
身体のラインも変わってきて
レッスンも楽しくて 本当に満足してます。

座ってる時間が長いので、腰と肩は本当に辛くて、ここへ来るのが毎週の楽しみになりました。
先生方もすごくやすしいですし、楽しかったです！

毎週楽しみに通っています！
からだ全体が伸びて、すっきりします。
少人数制で、細かくアドバイスしてくださるのと、
体が固い私でも無理なく楽しくできる内容です。

在宅勤務なので、肩こりや腰痛がひどく通い始めました。終わった後はいつもスッキリします！身体がかたいのですがムリなく続けられます。

パーソナルトレーニングを初体験！すぐに効果が出てくるので、モチベーションが保てそうで嬉しい！☺︎‬
可愛いスタジオ、優しい先生でリラックスして身体を動かせました〜💞 …

通い始めたばかりですがインストラクターの方々が
とても優しくアットホームなので安心です🌷
レッスンが終わった後はカラダがスッキリして
気持ちいいです✨ありがとうございます！ …

先生が皆さん優しくて、体を動かして日々のストレスを解消しています！
スタイルの良い先生たちを見てると自分のダイエットのモチベーションにも繋がります♪
ここに決めて良かったです♪これからも通います！

ハンモックを使ったピラティスは私にはまだ早かったです😭
体幹がある程度しっかりしてから、またリベンジにきたいと思います！
普段意識しない筋肉を使うことはとても気持ちが良かったです！ …

少人数制で自分の動きが確認しやすく、先生からも見てもらいやすいところが良いです。
ここのスタジオではシルクサスペンション、マスターストレッチなどいろんなツールを使うので、自宅ではできないレッスンが受けられるところも魅力です。
レッスン前半ではラクロスボールやローラーなどでしっかり体をほぐす動きもあるので、むくみがある時、疲れてだるいときにはすっきり体が軽くなるのを感じます。

今まで色々なエクササイズに挑戦してきましたが、自分史上一番楽しく気持ちよく身体を動かせています。
全身運動なので、普段使わない筋肉を伸ばすと血流もよくなり、ソウプラスに通った日は心も体もスッキリします。
インストラクターの皆さんも、分かりやすい言葉で体の動かし方を説明してくれます。
自信を持ってオススメします！

ここのピラティスのメソットは、画期的です。身体が硬くても、アクロバッテックな形ができなくても、大丈夫。シルク・マスター・コアビーンズ等全て違ったツールを使って、楽しくインナーマッスルを鍛え、ボディーメイクができます。しかも身体をほぐしながらのトレーニングなので、日常生活にも役立ちます。特にここのインストラクターは、皆さん可愛くて(元TDLのダンサー)優しく、一人一人の身体の状態を見てくださり、適切なアドバイスをしてくれます。 … もっと見る

シルクサスペンションやマスターストレッチ、コアビーンズ、ストレッチーズなど、色もかたちも楽しくて可愛いツールを使ってトレーニングができます。インストラクターの先生方は、体の動かし方や道具の使い方を教えてくださるだけでなく、きめ細やかに日々の体の変化を見ていてくれて、もっと頑張ろう！という気持ちにさせてくれます。スタジオは広く、検温や換気と消毒もしっかりされていて、安心して通えるのも嬉しいです。レッスンに行くのが面倒だと思ったことがありません。

少人数制なので初心者の方でも通いやすいと思います。
インストラクターの皆さんはとても優しくて楽しい方たちばかりですぐに馴染めました。
通い始めて1ヶ月程で身体の変化も感じられました。
色々なアイテムを使うので自力では出来ない動きも出来るし、何より楽しいです。

癒されながらリフレッシュもできるすてき空間です。インストラクターの方たちも優しくてフレンドリー☺️レッスン内容も色々あって、自分の体と相談しながら通えます🌷毎回プルプルしながらも、とても楽しく通えています😌 …

鍛える！よりリラックスしながらも自然に鍛えられるイメージで無理なく出来る(^^)
苦しい〜！キツイ〜！だけのイメージだったけれど、やってみると180度イメージが変わりました☆☆☆☆☆先生たちも素敵でお勧めしたい、お勧めするスタジオですっ！

シルクサスペンションの体験クラスを受講。マットピラティスは以前ありましたが、シルクサスペンションは初めて！
上手く身体を動かせるのかな？と思っていましたが、実際に体験してみると身体の奥の普段は使わない筋肉に届いている感じ。まさに体幹が鍛えられそう！
セミパーソナルなので、インストラクターがきちんと見てくれるのも◎。

30年ぶりくらいに、『運動をしたい』と始めました。初心者で大丈夫かなと少し心配でしたが、先生方も優しく（時にピリッと厳しく）教えてくださり、また質問にも丁寧に答えてくださり、毎日少しずつ運動する習慣ができてきましたし、体重も少し落ちて、脚も細くなってきました！自粛中、レッスンがないのがとても寂しいです。

インストラクターの方々が丁寧に1つ1つを教えてくださるので通えば通うほど身体のことがわかってきました！
ツールを使うことで、自分の身体の歪み、クセを感じやすいので、どこをどう改善すればいいか毎回のクラスが勉強になります。

鍛えるよりも身体を軽くさせたくて通っています。今日は疲れたから行くのやめようとは思わなくて疲れたからほぐしに行こうって感覚です。そして出来なかったことが少しずつ出来てくると嬉しいです。先生も気さくで質問にも快く答えてくれて真剣です。たまにスパルタになるけど自分の為なので楽しく受け入れます😁少人数制なのもいいです。 …